你不能将真气引导到经络中去,否则容易出偏,并且做不到.
气功是讲求清静,顺其自然,当体内真气充足了,"盈满而动"时候,真气自动会运行于经络之中.2010-08-18
气功是讲求清静,顺其自然,当体内真气充足了,"盈满而动"时候,真气自动会运行于经络之中.2010-08-18
“以意领气”虽然不错，但切记“功到自然成”。强求必伤，真气充盈自然会游走周天。
问怎样运气不好，气足了，自然就运了，何需费劲，其实“以意领气”也不过是真气充盈后用意念来引导气的走向罢了。
用意，就是心里面想着气在运行，运行到某一部位的感觉。2010-08-17
问怎样运气不好，气足了，自然就运了，何需费劲，其实“以意领气”也不过是真气充盈后用意念来引导气的走向罢了。
用意，就是心里面想着气在运行，运行到某一部位的感觉。2010-08-17
气运丹田2010-08-17
意念2010-08-18
你还真信那个呀,,,,傻瓜2010-08-19
这个不用运输入，则气自行经络，除非是后天气。
1、如果练习的是内气类的，气自然会在经络中行走，不必想这个问题。
2、如果练习的后天气名外丹气之类的，主要是以呼吸之气作功，这种无法直接运行到经络中，要行以气换气之法才可以。
以气换气说明：
凡行硬气功等以呼吸作功的外丹类气功，呼吸之气行功，气到皮坚、脏固，以出功也。欲以外丹气，行内丹功要换气也。
换气之法，多以吸气一口闭气，等腹中微热，呼气放松。然后以意附在腹中丹田气上，久之气欲动，则换气成也。
此后，以意引此气于腹中转动，待转动自如后，即可引气行经洛之中，可依中医书，由腹中出，入经又回腹中。或多条经洛行气，则阳阴经配对运行为好。2015-12-11
1、如果练习的是内气类的，气自然会在经络中行走，不必想这个问题。
2、如果练习的后天气名外丹气之类的，主要是以呼吸之气作功，这种无法直接运行到经络中，要行以气换气之法才可以。
以气换气说明：
凡行硬气功等以呼吸作功的外丹类气功，呼吸之气行功，气到皮坚、脏固，以出功也。欲以外丹气，行内丹功要换气也。
换气之法，多以吸气一口闭气，等腹中微热，呼气放松。然后以意附在腹中丹田气上，久之气欲动，则换气成也。
此后，以意引此气于腹中转动，待转动自如后，即可引气行经洛之中，可依中医书，由腹中出，入经又回腹中。或多条经洛行气，则阳阴经配对运行为好。2015-12-11
