昨天3月5日是24节气中的“惊蛰”，下面基本上是按照老师材料整理的。
一、24节气是古代人用 土圭记录一年的节气的，然后记录日影长短。
二十四节气歌
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
二、土圭记录节气的日影长短，再画出了太极图
我们借用立竿测影的现象来定义阴阳，用数学的方式给出“阴”和“阳”的定义式：
阳=冬至日影-平常日影 （1） 阴=平常日影-夏至日影 （2）
由公式（1）和（2）可以推导出：
阳+阴=冬至日影-夏至日影（3）
把每个节气用土圭观察到的“阴”的长度，绘制到24节气切分的黄道（地球绕太阳的公转轨道）图中，从各节气代表的点，向圆心画一条半径，以圆周上各节气的点为起始点，以各节气通过土圭观察到的“阴”的长度在半径上画出线段，将各条线段的另一端（下图中红色的点）连接起来，就绘制出了太极图，也叫阴阳图。
三、阴阳之间具有交感互藏、对立制约、互根互用、消长平衡、相互转化和阴阳自和六种关系。
1 交感互藏。 交感，即交互感应。阴阳交感，是指阴阳二气在运动中相互感应而交合（相互作用）。互藏，是指相互对立的阴阳双方中的任何一方都含有另一方，即阴中藏阳，阳中藏阴。
2 对立制约。 对立，即相反。制约，即抑制、约束。所谓阴阳对立制约，是指属性相反的阴阳双方在一个统一体中相互抑制，相互约束。
动静分阴阳，动为阳，静为阴，阴阳之间存在着相互制约的关系，故能以静制约动，说明了动与静、阴与阳之间相互制约的关系。
3 互根互用。 所谓阴阳互根互用是指阴阳之间互为根本、相互依存并互相资生、促进和助长。
《素问·阴阳应象大论》说：“阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也”，指出阳以阴为基，阴以阳为偶；阴为阳守持于内，阳为阴役使于外，阴阳相互为用，不可分离，说明了阴阳互根互用的关系。
4 消长平衡。 “消”即减少，消耗。“长”即增多、增长。阴阳消长，是指事物或现象对立制约、互根互用的阴阳两个方面不是处于静止状态，而是处于不断的运动变化之中，阴阳双方在彼此的消长运动中保持着动态平衡。
阴阳消长包括由阴阳相互制约造成的此长彼消、此消彼长，以及由阴阳互根所造成的此长彼长、此消彼消两个方面。
5 相互转化‘’ 阴阳转化是指事物或现象的阴阳属性，在一定条件下，可以向其相反的方面转化。如就自然界而言，白天可以转化为黑夜，黑夜可以转化为白天；天气可下降为雨，地气可上升为云。就人体而言，脏腑功能可摄入并消化吸收饮食水谷变成人体所需的精微物质，精微物质也可以不断转化为脏腑功能。就疾病而言，在一定条件下，热证可以转化为寒证，寒证又可以转化为热证。
《内经》以“重阴必阳，重阳必阴”、“寒极生热，热极生寒”和“物生谓之化，物极谓之变”来阐释阴阳转化的机制。
6 阴阳自和。 所谓阴阳自和指的是阴 有自我调好能力，能自发地走向维持整体协调平衡的“目标”。阴阳之间之所以能对立制约、互根互用、消长平衡、相互转化，其内在深层机制在于宇宙自然和人体都存在“阴阳自和”的动力和趋势，如果阴阳自我调和能力障碍或者紊乱或者缺失，则在宇宙自然就连年不断的自然灾害，在人体就是阴阳不能自和的疾病状态。
下面是北京中医药大学马淑然教授讲《中医基础理论》总结的一幅 阴阳之间相互关系的示意图 ，借用来供大家更好系统理解阴阳之间的相互关系。2022-06-06
一、24节气是古代人用 土圭记录一年的节气的，然后记录日影长短。
二十四节气歌
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
二、土圭记录节气的日影长短，再画出了太极图
我们借用立竿测影的现象来定义阴阳，用数学的方式给出“阴”和“阳”的定义式：
阳=冬至日影-平常日影 （1） 阴=平常日影-夏至日影 （2）
由公式（1）和（2）可以推导出：
阳+阴=冬至日影-夏至日影（3）
把每个节气用土圭观察到的“阴”的长度，绘制到24节气切分的黄道（地球绕太阳的公转轨道）图中，从各节气代表的点，向圆心画一条半径，以圆周上各节气的点为起始点，以各节气通过土圭观察到的“阴”的长度在半径上画出线段，将各条线段的另一端（下图中红色的点）连接起来，就绘制出了太极图，也叫阴阳图。
三、阴阳之间具有交感互藏、对立制约、互根互用、消长平衡、相互转化和阴阳自和六种关系。
1 交感互藏。 交感，即交互感应。阴阳交感，是指阴阳二气在运动中相互感应而交合（相互作用）。互藏，是指相互对立的阴阳双方中的任何一方都含有另一方，即阴中藏阳，阳中藏阴。
2 对立制约。 对立，即相反。制约，即抑制、约束。所谓阴阳对立制约，是指属性相反的阴阳双方在一个统一体中相互抑制，相互约束。
动静分阴阳，动为阳，静为阴，阴阳之间存在着相互制约的关系，故能以静制约动，说明了动与静、阴与阳之间相互制约的关系。
3 互根互用。 所谓阴阳互根互用是指阴阳之间互为根本、相互依存并互相资生、促进和助长。
《素问·阴阳应象大论》说：“阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也”，指出阳以阴为基，阴以阳为偶；阴为阳守持于内，阳为阴役使于外，阴阳相互为用，不可分离，说明了阴阳互根互用的关系。
4 消长平衡。 “消”即减少，消耗。“长”即增多、增长。阴阳消长，是指事物或现象对立制约、互根互用的阴阳两个方面不是处于静止状态，而是处于不断的运动变化之中，阴阳双方在彼此的消长运动中保持着动态平衡。
阴阳消长包括由阴阳相互制约造成的此长彼消、此消彼长，以及由阴阳互根所造成的此长彼长、此消彼消两个方面。
5 相互转化‘’ 阴阳转化是指事物或现象的阴阳属性，在一定条件下，可以向其相反的方面转化。如就自然界而言，白天可以转化为黑夜，黑夜可以转化为白天；天气可下降为雨，地气可上升为云。就人体而言，脏腑功能可摄入并消化吸收饮食水谷变成人体所需的精微物质，精微物质也可以不断转化为脏腑功能。就疾病而言，在一定条件下，热证可以转化为寒证，寒证又可以转化为热证。
《内经》以“重阴必阳，重阳必阴”、“寒极生热，热极生寒”和“物生谓之化，物极谓之变”来阐释阴阳转化的机制。
6 阴阳自和。 所谓阴阳自和指的是阴 有自我调好能力，能自发地走向维持整体协调平衡的“目标”。阴阳之间之所以能对立制约、互根互用、消长平衡、相互转化，其内在深层机制在于宇宙自然和人体都存在“阴阳自和”的动力和趋势，如果阴阳自我调和能力障碍或者紊乱或者缺失，则在宇宙自然就连年不断的自然灾害，在人体就是阴阳不能自和的疾病状态。
下面是北京中医药大学马淑然教授讲《中医基础理论》总结的一幅 阴阳之间相互关系的示意图 ，借用来供大家更好系统理解阴阳之间的相互关系。2022-06-06
