【单穴功用】
风池，在颈部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，为足少阳胆经腧穴，又为手少阳三焦、足少阳胆、阳维、阳跷之交会穴。按"风从上受"之理，本穴又位居脑后，乃是风邪汇集，入脑的要冲，故名"风池"。本穴具有通经活络、调和气血、祛风解表、疏风清热、醒脑开窍、明目益聪之功。用于治疗伤风感冒、热病汗不出、偏正头风、头昏眩晕、目赤肿痛、迎风流泪、目视不明、鼻塞鼻衄、耳聋耳鸣、颈项疼痛、不得回顾、落枕、风疹块（荨麻疹）、中风不语、失眠、癫症。
涌泉，又名地衢、地冲、厥心。在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上，为足少阴肾经腧穴，乃本经脉气所出，为井木穴。肾为水脏，穴如泉水涌出，故名涌泉。本穴又是回阳九针穴之一，它具有通关开窍、苏厥回逆、镇静安神、清热降火、平肝息风之功。用于治疗尸厥、喑不能言、善恐易惊（如人将捕之）、中风、小儿惊风、痫证、脏躁、头眩眼黑、巅顶疼痛、咽肿、喉痹、鼻衄、身热、胸痛、心中结热、胸胁支满、咳嗽喘闷、身面发黄、胃脘疼痛、食欲不振、口渴引饮、水肿、大便难、腰痛、足心热、五趾尽痛、足不践地、疝气、阳痿、风疹、高血压。
【伍用功能】
风池又名热府，为足少阳胆经腧穴，亦是手少阳三焦、足少阳胆、阳维、阳跷之交会穴。有祛风明目、平肝潜阳、调和气血、通络止痛之功；
涌泉为足少阴肾经腧穴、井穴、根穴、回阳九针穴之一，有补肾阴、潜肝阳、清热降火、镇静安神之效。
二穴伍用，一上一下，一清一补，平肝降压，镇静安神，通络止痛益彰。
【主治】
1.高血压病。
2.头痛，证属肾水不足、肝阳上扰者。
【操作法】
风池：正坐或俯伏，于项后枕骨下两侧凹陷处，当斜方肌上部与胸锁乳突肌上端之间取穴。针尖微下，向鼻尖刺0.5 1寸。
涌泉：仰卧，五趾跖屈，于足跖心前部正中凹陷处取穴，约当足底（足趾除外）的前、中1/3的交点，当第2、3跖趾关节稍后处。直刺0.3 0.6寸，灸5 10分钟。
【经验】
风池—涌泉伍用，原为治疗高血压病，证属肝肾阴亏，虚火上炎，血压增高者而设。北京名医于书庄先生于1989年治疗头痛（周期性头痛），证属肝肾阴虚、肝阳上扰者颇有良效。上两穴施以捻转补法，每日1次，每次留针20分钟。每次针治，令患者必有明显针感为佳。治疗2次，头痛明显减轻，又针2次，痛止病除。
2022-07-06
风池，在颈部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，为足少阳胆经腧穴，又为手少阳三焦、足少阳胆、阳维、阳跷之交会穴。按"风从上受"之理，本穴又位居脑后，乃是风邪汇集，入脑的要冲，故名"风池"。本穴具有通经活络、调和气血、祛风解表、疏风清热、醒脑开窍、明目益聪之功。用于治疗伤风感冒、热病汗不出、偏正头风、头昏眩晕、目赤肿痛、迎风流泪、目视不明、鼻塞鼻衄、耳聋耳鸣、颈项疼痛、不得回顾、落枕、风疹块（荨麻疹）、中风不语、失眠、癫症。
涌泉，又名地衢、地冲、厥心。在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上，为足少阴肾经腧穴，乃本经脉气所出，为井木穴。肾为水脏，穴如泉水涌出，故名涌泉。本穴又是回阳九针穴之一，它具有通关开窍、苏厥回逆、镇静安神、清热降火、平肝息风之功。用于治疗尸厥、喑不能言、善恐易惊（如人将捕之）、中风、小儿惊风、痫证、脏躁、头眩眼黑、巅顶疼痛、咽肿、喉痹、鼻衄、身热、胸痛、心中结热、胸胁支满、咳嗽喘闷、身面发黄、胃脘疼痛、食欲不振、口渴引饮、水肿、大便难、腰痛、足心热、五趾尽痛、足不践地、疝气、阳痿、风疹、高血压。
【伍用功能】
风池又名热府，为足少阳胆经腧穴，亦是手少阳三焦、足少阳胆、阳维、阳跷之交会穴。有祛风明目、平肝潜阳、调和气血、通络止痛之功；
涌泉为足少阴肾经腧穴、井穴、根穴、回阳九针穴之一，有补肾阴、潜肝阳、清热降火、镇静安神之效。
二穴伍用，一上一下，一清一补，平肝降压，镇静安神，通络止痛益彰。
【主治】
1.高血压病。
2.头痛，证属肾水不足、肝阳上扰者。
【操作法】
风池：正坐或俯伏，于项后枕骨下两侧凹陷处，当斜方肌上部与胸锁乳突肌上端之间取穴。针尖微下，向鼻尖刺0.5 1寸。
涌泉：仰卧，五趾跖屈，于足跖心前部正中凹陷处取穴，约当足底（足趾除外）的前、中1/3的交点，当第2、3跖趾关节稍后处。直刺0.3 0.6寸，灸5 10分钟。
【经验】
风池—涌泉伍用，原为治疗高血压病，证属肝肾阴亏，虚火上炎，血压增高者而设。北京名医于书庄先生于1989年治疗头痛（周期性头痛），证属肝肾阴虚、肝阳上扰者颇有良效。上两穴施以捻转补法，每日1次，每次留针20分钟。每次针治，令患者必有明显针感为佳。治疗2次，头痛明显减轻，又针2次，痛止病除。
2022-07-06
