找内关的最笨办法

一个穴位怎么定位,首先要看这个穴位位于哪一条经,位于我们的阴经还是阳经。我们的内关穴是属于我们手厥阴心包经上的穴位,所以内关肯定就是位于上肢手部。它位于厥阴心包经,就是属于阴经的穴位,是位于我们的四肢的内侧。所以大概我们就知道内关穴是位于我们上肢内侧上。在上肢内侧上的哪个地方呢,就是说从我们的腕横纹到肘横纹划为12等份,腕横纹上两个等份就是上两寸的位置,就是我们的内关穴位。2020-11-05
这个最笨的方法就是一个一个的去尝试,直到尝试对了2020-11-06
mcxzy 阅读 11 次 更新于 2024-11-15 12:35:20 我来答关注问题0
  • 掐内关穴的动作要领是屈臂手心向上,用另一手大拇指按压穴位。稍用力,以感酸、胀为度,左右各按12分钟。取穴方法是仰掌微屈腕关节,掌后第一横纹上2寸,在两条大筋之间。有宁心安神、疏肝降逆、调和脾胃、活血通络之功效。

  • 章门穴位于人体的侧腹部,当第11肋游离端的下方。(仰卧或侧卧位,在腋中线,屈肘合腋时,当肘尖止处是穴。)

  • 手腕背侧近心端横纹向上两横指中间处。

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