找内关的最笨办法

内关的作用与好处

找内关的最笨办法伸臂仰掌，在腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。快速取穴：微屈腕握拳，从腕横纹向上量3横指，两条索状筋之间即是内关穴。内关的作用与好处内关属于手厥阴心包经，是心包经络穴，有和胃降逆，理气镇痛，宣肺平喘，缓急止痛，降逆止呕，调补阴阳气血，疏通经脉的功效。

找内关的最笨办法?

找内关的最笨办法是认准腕横纹上2寸（两拇指盖），两筋中间的位置。内关穴是日常生活中经常用到的穴位，比如晕船晕车、腹痛痛经，都可以通过针刺或按揉内关穴缓解。但也有很多人觉得，刺激内关穴的效果并没有那么好，或是根本不起作用。也许，这并不是内关穴不好用，而是没有找对位置。可别小看内...

找内关的最笨办法

在上肢内侧上的哪个地方呢，就是说从我们的腕横纹到肘横纹划为12等份，腕横纹上两个等份就是上两寸的位置，就是我们的内关穴位。

中府的最笨找法

中府穴的最笨找法如下：正坐位，以手叉腰，先取锁骨外端下方凹陷处的云门穴，在云门穴直下约1寸，平第1肋间隙，前正中线旁开6寸，按压有酸胀感。中府穴 中府穴是肺经的募穴，是肺经和脾经的交汇处，位置在胸部，穿过第一肋间隙，距离锁骨下窝外侧前中线6寸。中府穴可降肺气、和胃补脾、止咳...

找复溜最笨的方法图

找复溜最笨的方法图如下：【复溜穴】位于小腿内侧,太溪穴直上2寸,跟腱的前方。 【取穴方法】坐位或仰卧位,由内踝尖向上量约2横指(即2寸),交信穴后0.5寸的凹陷处,按压有酸胀感。复溜，经穴名，出《灵枢·本输》。别名昌阳、伏白、外命，属足少阴肾经。复，再也。溜，悄悄地散失也。复溜名意...