通过和人和亲人朋友的时间,我发现敲胆经在早上7点-11点之间敲最好。根据个人时间觉得二十分钟到三十分钟就可以了。希望能帮到你哦,望采纳!2016-12-07
每天敲胆经多长时间?每天什么时候敲时间最好?
1 个回答医识问答网专题活动
因为胆经处于大腿外侧,所以敲胆经可以帮助腿部经络通畅,排出多余毒素,加强腿部脂肪代谢,从而可以达到瘦腿减脂的目的。敲胆经的注意事项由于人吃下饭时,大量血液去消化食物,所以刚吃=过=饭半小时内不要敲。另外生气的时候,也不要敲胆经。
随时都可以 但是晚上11点之后不能再敲了 听说这个时候是血液进入胆经的时候
足少阳胆经可以晚上,注意别在饭后,一面影响胃肠道功能。晚上嘛,如果可以的话在23点左右,此时经脉循行到胆经,但尽量24点前睡觉,这样早上醒来可以有清醒的头脑。也可以在早上911点
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