敲胆经怎么敲？我大腿粗了…大概要敲多久才能有效？

正确敲胆经瘦大腿方法

每个人都希望自己的身材是苗条且性感的,因为这样可以使一个人更加的受人青睐,但是生活中有很多的爱美人士由于种种的原因导致 身体肥胖,尤其是腿部,堆积了大量的脂肪,很是影响影响一个人的形象,所以人人都想要解决这个问题,有一种敲胆经瘦大腿的方法受到了人们的关注,而正确...

怎样敲胆经瘦腿

一双纤细笔直的双腿是每个人都希望拥有的,因为一双大长腿可以提升一个人的整体形象以及气质,所以那些由于种种的原因导致双腿脂肪的爱美人士便寻找各种各样的瘦腿方法,其中敲胆经瘦腿的方法受到了众多爱美人士的尝试,而敲胆经瘦腿的方法则是从大腿+小腿外侧胆经、大腿...

正确敲胆经瘦大腿方法

敲打时长:每次3分钟左右。 4、敲打方法:位置:肝经位于大腿内侧;胆经位于大腿外侧。操作手法:人坐在床上或沙发上,让小腿弯曲放在前面,双手握拳,从大腿上方敲打至膝盖,自上而下,内外并行,力度适中,以敲完有微热为度,从左至右,每条腿敲打4下为一次...