肾阴虚梦遗精按什么穴快见效？

补肾固精止遗的穴位主要有肾俞，丹田，关元，气海，足三里，三阴交，涌泉，太溪，长强，至阳，会阴等
主要是丹田、肾俞、涌泉三个穴位。2020-05-05

建议一多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，二将精力用在学习上培养自己的兴趣爱好。三口服补肾药物六味地黄丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力2020-05-05