女人每月总有那么几天，“大姨妈”来报到，不只有烦恼、胸闷、腹痛、恶心等症状，还有些人因腹泻一直跑厕所。中医师表示，经期腹泻与脾胃功能虚弱有关，症状通常会随着经期结束而获得缓解，若女性朋友对每逢生理期就拉肚子感到不堪其扰，平常不妨多做穴位按摩，以增强脾胃功能、促进气血循环、代谢水分，才能缓解经期腹泻。
肝肾脾代谢失调 女性经期易腹泻女性月经期间常会出现大便次数增多、便质软或腹泻的情况，主要与脾、肾、肝他们的作用有所不适。中医中医看来。在女性特殊时期。女性气血往下跑集中于子宫，不仅容易引发感冒、头晕等不适症状，气血循环变差也会影响肠胃功能，身体水分无法顺利透过脾、肾和肝的调节而代谢，造成体内湿气蓄积导致腹泻。
若月经前或期间常吃冰品、西瓜、瓜果类等冰冷食物，寒气易凝结子宫，也会伤及肠胃功能，导致腹泻和痛经。此外，中医认为“肝木克脾土”，若压力大、思虑多、情志抑郁、自律神经失调，肝经无法获得疏通，也会连带影响脾经功能，引发经期腹泻的症状。中医师表示，若要改善经期腹泻的情况，可以健脾利湿的药物调理体质，也能常吃四神汤、四君子汤等药膳，或透过穴位按摩以达保健之效。
也可以利用按摩穴位来进行调理。一足三里穴走胃经可同时改善腹泻和便秘，等肠胃不舒服的症状。位于膝盖下圆外侧凹陷处下方三寸。二3阴交穴是脾肝肾三条经路交汇的穴位。内衣小腿内乳尖上三寸。鲸骨内侧缘后方可促进气血循环，缓解心痛和腹泻。三、公松穴走脾经，位于足内侧缘第1排骨基底部的前下方。四、太白穴属于健脾穴位任于国内，策源第一，怀古关节后下方赤白肉凹陷处。可以缓解胃痛，腹胀，腹泻等。这4个穴位对调解，腹痛腹泻是有绝对作用的。
2019-11-13
肝肾脾代谢失调 女性经期易腹泻女性月经期间常会出现大便次数增多、便质软或腹泻的情况，主要与脾、肾、肝他们的作用有所不适。中医中医看来。在女性特殊时期。女性气血往下跑集中于子宫，不仅容易引发感冒、头晕等不适症状，气血循环变差也会影响肠胃功能，身体水分无法顺利透过脾、肾和肝的调节而代谢，造成体内湿气蓄积导致腹泻。
若月经前或期间常吃冰品、西瓜、瓜果类等冰冷食物，寒气易凝结子宫，也会伤及肠胃功能，导致腹泻和痛经。此外，中医认为“肝木克脾土”，若压力大、思虑多、情志抑郁、自律神经失调，肝经无法获得疏通，也会连带影响脾经功能，引发经期腹泻的症状。中医师表示，若要改善经期腹泻的情况，可以健脾利湿的药物调理体质，也能常吃四神汤、四君子汤等药膳，或透过穴位按摩以达保健之效。
也可以利用按摩穴位来进行调理。一足三里穴走胃经可同时改善腹泻和便秘，等肠胃不舒服的症状。位于膝盖下圆外侧凹陷处下方三寸。二3阴交穴是脾肝肾三条经路交汇的穴位。内衣小腿内乳尖上三寸。鲸骨内侧缘后方可促进气血循环，缓解心痛和腹泻。三、公松穴走脾经，位于足内侧缘第1排骨基底部的前下方。四、太白穴属于健脾穴位任于国内，策源第一，怀古关节后下方赤白肉凹陷处。可以缓解胃痛，腹胀，腹泻等。这4个穴位对调解，腹痛腹泻是有绝对作用的。
2019-11-13
女人几乎每个月都会有“大姨妈”的到来，在这一段时间里有一部分女性会有这腹痛，恶心，甚至于是胸闷，烦恼的症状，而且还可能会伴有腹泻，他们去找中医，中医会他们说是因为寒气太重导致的脾胃失调，引起的经期腹泻。而且这种症状也会因为经期的结束而过去。在近期这几天里女性做一些穴位按摩，可能会对这一系列的症状有所缓解。
如果是用按摩来做经期调理的话，可以按摩三足里这个穴位，因为按摩这里能够缓解经期腹泻，可以使肠胃变得更舒畅一些，这个穴位的位置在膝盖下，腿的外侧，约三寸的地方。改善经期的这些不良症状，还可以按摩三阴交血，因为这里是脾肝肾的经络汇集处, 所以按摩这里对身体有着很好的作用。可以使人的气血流畅更通畅，能够缓解腹泻和恶心。还可以按摩宫松穴，因为这个穴位走脾经。也是可以缓解腹痛，恶心，胸闷等症状的。
另外按摩太白穴也是有很好的经期症状，调理效果，可以缓解经期的腹胀，腹泻和胃痛等症状。其实在经期有各种不适的女性，也可以通过吃中药来调理。这时就可以寻找中医，让他们根据你的身体状况开一些去湿气利经血的中药，比如可以吃一些四神汤或者是四君子汤。另外还要多注意休息。因为这一时间段身体比较虚弱很容易诱发一些别的症状。
比如感冒，头晕，或者是因为身体上的水分流失太多，而造成的虚弱，并且要多喝一些温开水，补充身体失去的水分。另外在经期间还要注意好保养，绝对不可以吃生冷食物，比如西瓜，冰棍，这样是会对子宫有着极大伤害的。并且要在近期保持精神方面的愉悦，是心情开朗。所以在这一段时间里要避免思虑，不要去想那些有压力的事情，这样就可以使肝得到疏通，然后影响到脾，缓解腹泻。
2019-11-13
如果是用按摩来做经期调理的话，可以按摩三足里这个穴位，因为按摩这里能够缓解经期腹泻，可以使肠胃变得更舒畅一些，这个穴位的位置在膝盖下，腿的外侧，约三寸的地方。改善经期的这些不良症状，还可以按摩三阴交血，因为这里是脾肝肾的经络汇集处, 所以按摩这里对身体有着很好的作用。可以使人的气血流畅更通畅，能够缓解腹泻和恶心。还可以按摩宫松穴，因为这个穴位走脾经。也是可以缓解腹痛，恶心，胸闷等症状的。
另外按摩太白穴也是有很好的经期症状，调理效果，可以缓解经期的腹胀，腹泻和胃痛等症状。其实在经期有各种不适的女性，也可以通过吃中药来调理。这时就可以寻找中医，让他们根据你的身体状况开一些去湿气利经血的中药，比如可以吃一些四神汤或者是四君子汤。另外还要多注意休息。因为这一时间段身体比较虚弱很容易诱发一些别的症状。
比如感冒，头晕，或者是因为身体上的水分流失太多，而造成的虚弱，并且要多喝一些温开水，补充身体失去的水分。另外在经期间还要注意好保养，绝对不可以吃生冷食物，比如西瓜，冰棍，这样是会对子宫有着极大伤害的。并且要在近期保持精神方面的愉悦，是心情开朗。所以在这一段时间里要避免思虑，不要去想那些有压力的事情，这样就可以使肝得到疏通，然后影响到脾，缓解腹泻。
2019-11-13
太白穴：属于健脾要穴，位于足内侧缘，第一跖骨关节后下方赤白肉际凹陷处，可缓解胃痛、痛经、腹泻等。2019-11-13
缓解经期腹泻健脾胃4穴位
足三里穴：走胃经，可同时改善腹泻和便秘等肠胃不适症状。位于膝盖下缘外侧凹陷处下方3寸。2019-11-13
足三里穴：走胃经，可同时改善腹泻和便秘等肠胃不适症状。位于膝盖下缘外侧凹陷处下方3寸。2019-11-13
3阴交穴，公松穴缓解经期腹泻。2019-11-13
中医师表示，若要改善经期腹泻的情况，可以健脾利湿的药物调理体质，也能常吃四神汤、四君子汤等药膳，或透过穴位按摩以达保健之效。2019-11-13
肝肾脾代谢失调女性经期易腹写
女性月经期间常会出现大便次数增多、便质软或腹泻的情况，主要与脾、肾、肝三脏腑功能失调有关。中医师董懿容表示，月经期间，女性气血往下跑集中于子宫，不仅容易引发感冒、头晕等不适症状，气血循环变差也会影响肠胃功能，身体水分无法顺利透过脾、肾和肝的调节而代谢，造成体内湿气蓄积导致腹泻。2019-11-13
女性月经期间常会出现大便次数增多、便质软或腹泻的情况，主要与脾、肾、肝三脏腑功能失调有关。中医师董懿容表示，月经期间，女性气血往下跑集中于子宫，不仅容易引发感冒、头晕等不适症状，气血循环变差也会影响肠胃功能，身体水分无法顺利透过脾、肾和肝的调节而代谢，造成体内湿气蓄积导致腹泻。2019-11-13
若要改善经期腹泻的情况，可以健脾利湿的药物调理体质。2019-11-13
太白穴，在第一跖骨关节后下方赤白肉际凹陷处，能够缓解胃痛、痛经、腹泻等。2019-11-13
