一、调脾胃 常灸穴位：足三里、中脘、关元 脾胃为后天之本，人的身体状况与脾胃关系极为密切。内因性病态多与脾胃相关，脾主运化，胃主受纳腐熟，脾胃功能失常，易产生诸多病症，如：腹胀腹痛、纳差、恶心欲吐、身重乏力、便秘、泄泻等。艾灸选穴需病证结合，对症择之。一般常用穴位有：足三里、中脘、...
1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。2、忌烟烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。3、忌酒不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害...
6、忌乱用补品膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。7、忌过多食用蛋白饮食对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。8...
所以没法判断你的病情是否严重。要从全身调理，饮食起居、情志等各个方面。不能单纯的用补品，其实现在人基本上不需要补，因为生活条件很优越，我们需要的是代谢和营养的均衡。生活压力大要愉悦情绪，不良的起居习惯要改...等等太多了，大家都知道但很难坚持而已。
很多人误以为 过多会导致肾虚，因而盲目补肾，结果却发现身体非但没有恢复，反而更加虚弱，甚至出现上火等不适。这是因为在补肾的同时，脾虚问题并未得到解决，反而增加了脾胃的负担。脾虚影响消化吸收功能，摄入的食物无法有效利用，导致身体无法获得足够的滋养，出现气血不足、脏腑功能失调等问题。脾胃是...
