如何保护五脏六腑？

在我们的中医学上，很多的专家都会认为人体的各个脚趾头，或者是与我们的各个脏器官是相通的，因为脚趾头里面的穴位也是非常的多，如果保养不好的话，会给我们的身体带来很大的危害的，那么如何使自己的脚趾涂的宝剑，那就让我们一起来看一下脚趾保健中医教你如何保护五脏六腑的相关介绍。
脚趾位于人体的末端，远离心脏，足尖部的血液循环较差。足趾产生病理的改变会通过经络反馈到相应的脏腑器官，产生多种症状。
脾胃虚弱的人经常活动脚趾，可使体内气血通畅，阴阳平衡、扶正祛邪。如果特别注意对二趾的保健，就能起到调养脾胃的作用。
脚趾按摩方法
1、用脚趾抓地，抓鞋底，一次抓五分钟左右，两只脚可以分别进行，也可以同时进行，一天2～3次。
2、按捏脚趾，时间最好控制在15分钟左右，睡前进行最为方便。
对于长期坐办公室、缺乏运动的白领来说，尤其具有积极的作用。寒冷季节，气血运行不畅，则更有意义。另外，多走路也有同样的效果，因此为一个人在走路时有近一半的重量是由脚趾来承担，走路将促进脚趾的血液循环和经络运行，起到一定的保健作用。
通过以上文字来介绍我们，对于如何保障雇主壮六腑，有了一个很清楚的认识，到平时的时候，我们应该严格按照上述所说的这几种方式来做，才能使自己的身体更加的健康，否则的话会给我们的身体带来很大的危害的。
2018-02-27

吴小生：大揭秘！燕窝是如何养护我们的五脏六腑
在古代，燕窝是富人的专属财产。 现在,燕窝已经进入寻常百姓家。但是都只知道燕窝好，但它不知道它的真实效果。想知道燕窝，但可以滋养的器官。今天，我将专门与您交谈

《本草从新》记录：“燕窝可提高肺阴，消除痰和咳嗽，可补充和清除。这是调理虚弱和痢疾的圣药。所有因肺虚而无法清除下降的患者都可以使用。

燕窝与胃
燕窝是一种非常温和的补充剂，最适合使用燕窝滋养胃。我们的胃通常虚弱，燕窝可以给胃提供最佳的营养。《本草求真》包含：“燕窝进入胃补品，不会引起干燥和停滞，而且对药物具有美感。”

燕窝和肝脏
对于肝脏较差的人，尤其是肝炎患者，饮食中最重要的是提供高蛋白，低脂的食物，燕窝恰好满足此功能，可以促进肝细胞的修复和肝功能的再生与恢复。

燕窝和肾脏
对于晚期肾炎患者，尿中会排泄大量蛋白质，并且明显有贫血和水肿，需要大量补充蛋白质，燕窝富含蛋白质，非常适合食用。

燕窝和心
燕窝不仅不含脂肪和胆固醇，而且还含有许多优质蛋白质，对于心脏病患者来说，重要的是限制胆固醇的摄入，因此燕窝特别适合患有心脏病的人。
中医认为燕窝对气虚有益，对中药，肺，开胃，化痰，止咳，增精，补髓，壮阳和化痰有好处。它的成分全面，适量的补品非常有效。
好啦，以上就是今天的分享，如果您觉得有用的话，欢迎大家转发给更多朋友知道，如果有任何燕窝问题都可以问我，希望我的一点建议能助你燕窝的困惑和烦恼，让我们都能吃上好的燕窝！
2019-12-18