女人怎么样补气血 四款乌鸡汤

01 鹿茸乌鸡汤。压力一旦过大,很多女性会出现闭经,经量少的问题。那么这款汤就非常适合这种女性了。它具有温宫养肾,补充气血的作用。
02 参芪乌鸡汤。在乌鸡汤中在党参、黄芪等药材。这道汤具有补气健脾,润养精血,益卫固表的作用。
03 花旗参乌鸡汤。众所周知,花旗参具有补气活血,滋阴养颜的作用,与鲜嫩的乌鸡搭配在一起,对女性的滋补作用是很明显的。但是参类的东西不能多吃哦!
04 当归乌鸡汤。在乌鸡汤中搭配一些当归,黄芪,再加入一些大枣,味道很鲜美。当归有补血活血、调经止痛,而黄芪可补气健脾,与当归合用,可气血双补。
2022-08-16
mcxzy 阅读 21 次 更新于 2024-11-15 06:03:52 我来答关注问题0
  • 乌鸡汤是广东省传统的地方名菜,以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成,乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体白血球和血色素有增强的作用。工具/材料乌鸡1只;桂圆、红枣、党参、北芪和姜适量;所需厨具有炒锅、煮锅、砂锅。具体内容步骤一:将备好的党参、北...

  • 1、材料:乌鸡300克,当归5g,黄芪8g,枸杞子3g,红枣5颗。2、将乌鸡斩块,当归、黄芪、红枣、洗净,同乌鸡一同放进炖盅中,加入刚好没过食材的清水。枸杞子等到炖好后再放。3、把炖盅放进高压锅中,高压锅加入清水,水位到炖盅的一半就可以了。加盖,高火煮到锅上...

  • 1、红枣枸杞洗净,红枣对切两半。党参洗净切段,当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用。2、乌鸡切块洗净,切姜丝,冷水下锅,把姜丝和乌鸡煮开!再倒掉水,这是为了去乌鸡的血水和腥味,不要煮太久,开一下就可以倒掉血水了。3、把乌鸡里的姜丝夹掉!把刚才泡着的红枣...

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