什么补血最好又不上火

气血虚弱的话,可以用当归,枸杞,大枣,桂圆,红糖,先熬水,熬20 分钟,再打入两个土鸡蛋,再煮5-10分钟,之后吃蛋喝汤.2017-04-27

红枣吧，好像猪肝也不错。2017-04-27