熟地粥做法

熟地粥做法

1、用料：熟地10克、大米100克、水1000毫升 、白糖5克。2、备好食材，砂锅烧开放入大米，在加入熟地。大火烧开在中小火熬制。大米基本开花放白糖煮2分钟即可出锅。3、熟地粥是一种可以补中益气通络活血的保健性中药材，它能和五脏，也能补肝肾，可以有效提高人类肝肾的功能，能减少些肾虚和肝炎以及...

茯苓熟地粥——滋阴补血固肾益精

大米100克、山药适量、熟地黄适量、小茴香适量、茯苓适量、红糖10克 茯苓熟地粥的做法 1、大米泡发;各材料洗净。2、熟地黄、小茴香入锅，煎取汁液待用;另取一锅，注水将大米大火煮至米粒绽开。3、倒入熬好的汁，放入山药、茯苓，用小火煮至粥成，放入红糖调味即可食用。茯苓熟地粥的功效与作用 山...

熟地粥的家常做法是什么?

水：适量 盐：少许（可根据个人口味调整）【熟地粥的做法】准备材料：将熟地黄提前浸泡30分钟，使其充分吸水；大米提前清洗干净，浸泡20分钟；红枣洗净，去核；枸杞提前用水泡发。煮粥：将浸泡好的大米放入砂锅或炖盅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火慢炖。炖至大米粒粒饱满，粥汤浓稠时，加入提前...

熟地红枣粥——补血益气养肝补肾

大米60克、薏米30克、何首乌适量、熟地黄适量、腰果适量、红枣适量、冰糖适量 做法 1粳米、薏米泡发洗净;何首乌、熟地黄加水煮好，取汁待用。2锅中倒入煮好的汁，放粳米、薏米大火煮开。3加红枣、腰果、冰糖煮至浓稠即可。功效与作用 何首乌具有养血滋阴、润肠通便、截疟、祛风解毒的功效。熟地具有补血...

首乌红枣熟地粥——补气养血补肝健脾

首乌红枣熟地粥的做法 1、粳米、薏米泡发洗净;何首乌、熟地黄加水煮好，取汁待用。2、锅中倒入煮好的汁，放粳米、薏米大火煮开。3、加红枣、腰果、冰糖煮至浓稠即可。首乌小米粥的功效与作用 何首乌和熟地都是中药材，具有大补的功效，很多人都用它来强生健体，除了药用之外，还可以入膳，煲汤、熬...