通过对特定穴位的适当按摩，我们可以祛除掉脸上讨人厌的痘痘，当然，前提是一定要找准穴位，学习一些按摩方法，相信一定会有所帮助的。
青春期一笑而过，但是痘痘却始终挥之不去，很多职场人士熬夜后就会长痘痘，特别是脸颊和前额上，这是胃火造成的。“火性炎上”，胃火沿着胃经上传至脸颊、前额，所以这些部位常长痘；改善的方法就是按摩内庭穴、天枢穴。
内庭主泻胃火，《黄帝内经》有“荥主身热”讲的就是这个意思。内庭位于两脚背上第二和第三趾结合的地方。要每天用手指肚向骨缝方向点按200下，力量要大，依据个人的承受能力，以能接受为度，早上7点至9点最佳，因为此时胃经经气最旺盛。
天枢是胃经的穴位，同时又是大肠经的募穴。所谓募穴就是脏腑之气在胸腹的聚集地，相当于大肠经气在小腹驻扎的营地。所以天枢穴不仅调胃经经气，还能调节大肠功能，促进排便，让痘痘很快消失，这就好比家中的排水池，下水道通了，沉积在水池里的脏东西便很快就能下去了。
天枢距离肚脐大约有两个大拇指的宽度，左右各一个。用拇指指肚按天枢穴，力量可以稍大一点，按在穴位上轻轻旋转即可。
具体的操作方法为：早上起来，先用大拇指点按两侧内庭2分钟，泻胃火。再按揉两侧天枢2分钟，饭后半小时，按揉天枢穴1―2分钟。这种方法没有季节的限制，每天都可以用。
有些人额头两边，甚至头发里都长痘痘，平时老郁闷，觉得胸口压了块大石似的，或者脾气很坏，动不动就想发火，睡觉起来嘴里发苦。这是肝气郁结引起的。中医理论讲“肝性条达”，是指肝气像春天的树木一样，枝丫要向外伸展，才能生机勃勃。额头两侧正是肝胆经主管的部位，所以痘痘要长在这里。改善的方法就是按摩太冲，气海穴。
太冲：肝经的原穴，是肝脏的原气流注的地方，相当于肝脏派出的钦差大臣，可以直接调整肝郁，疏理肝气。肝气顺了，郁闷和坏脾气都没了，痘痘也就消失了。太冲穴在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，位于脚背最高点前的凹陷处。每天睡觉前用手指按揉两侧，直至产生酸胀的感觉，也可以用钢笔帽，按摩器之类的东西刺激穴位。根据五行，肝经与春季是相对的，所以春季刺激太冲穴尤为重要。
气海：就是气功里所说的“丹田”。顾名思义，气海穴跟气相关，是人的真气生发的地方，有“性命之祖”之称，能全面调整人体的正气，故能协助太冲解除肝气郁结。气海在肚脐正中向下1.5寸许，可以先四指并拢取脐下三寸，中点就是气海穴。刺激方法是用大拇指按，力量宜稍大。
具体的操作方法为每天睡前先用手指点按气海穴2分钟，再按揉两侧太冲穴2分钟。心情不好时，太冲穴的刺激可以延长到4-5分钟，边按揉边做深呼吸。
2019-03-22
青春期一笑而过，但是痘痘却始终挥之不去，很多职场人士熬夜后就会长痘痘，特别是脸颊和前额上，这是胃火造成的。“火性炎上”，胃火沿着胃经上传至脸颊、前额，所以这些部位常长痘；改善的方法就是按摩内庭穴、天枢穴。
内庭主泻胃火，《黄帝内经》有“荥主身热”讲的就是这个意思。内庭位于两脚背上第二和第三趾结合的地方。要每天用手指肚向骨缝方向点按200下，力量要大，依据个人的承受能力，以能接受为度，早上7点至9点最佳，因为此时胃经经气最旺盛。
天枢是胃经的穴位，同时又是大肠经的募穴。所谓募穴就是脏腑之气在胸腹的聚集地，相当于大肠经气在小腹驻扎的营地。所以天枢穴不仅调胃经经气，还能调节大肠功能，促进排便，让痘痘很快消失，这就好比家中的排水池，下水道通了，沉积在水池里的脏东西便很快就能下去了。
天枢距离肚脐大约有两个大拇指的宽度，左右各一个。用拇指指肚按天枢穴，力量可以稍大一点，按在穴位上轻轻旋转即可。
具体的操作方法为：早上起来，先用大拇指点按两侧内庭2分钟，泻胃火。再按揉两侧天枢2分钟，饭后半小时，按揉天枢穴1―2分钟。这种方法没有季节的限制，每天都可以用。
有些人额头两边，甚至头发里都长痘痘，平时老郁闷，觉得胸口压了块大石似的，或者脾气很坏，动不动就想发火，睡觉起来嘴里发苦。这是肝气郁结引起的。中医理论讲“肝性条达”，是指肝气像春天的树木一样，枝丫要向外伸展，才能生机勃勃。额头两侧正是肝胆经主管的部位，所以痘痘要长在这里。改善的方法就是按摩太冲，气海穴。
太冲：肝经的原穴，是肝脏的原气流注的地方，相当于肝脏派出的钦差大臣，可以直接调整肝郁，疏理肝气。肝气顺了，郁闷和坏脾气都没了，痘痘也就消失了。太冲穴在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，位于脚背最高点前的凹陷处。每天睡觉前用手指按揉两侧，直至产生酸胀的感觉，也可以用钢笔帽，按摩器之类的东西刺激穴位。根据五行，肝经与春季是相对的，所以春季刺激太冲穴尤为重要。
气海：就是气功里所说的“丹田”。顾名思义，气海穴跟气相关，是人的真气生发的地方，有“性命之祖”之称，能全面调整人体的正气，故能协助太冲解除肝气郁结。气海在肚脐正中向下1.5寸许，可以先四指并拢取脐下三寸，中点就是气海穴。刺激方法是用大拇指按，力量宜稍大。
具体的操作方法为每天睡前先用手指点按气海穴2分钟，再按揉两侧太冲穴2分钟。心情不好时，太冲穴的刺激可以延长到4-5分钟，边按揉边做深呼吸。
2019-03-22
你好，您可以考虑激光祛痘印。激光去痘印根据机器的选择不一样，恢复的时间也会不一样，比如选用光子治疗仪器去痘印，做完后皮肤可能会出现短时间的红肿，有些人可能几十分钟、半个小时、1个小时，有些人过1-2天就消退了，不影响正常的生活、工作，脸上看不出来有任何其它变化，痘印会逐渐消退。有些皮肤状态好的可能1个月左右痘印就会非常的淡，比以前消退80%多。但有些人皮肤状态差治疗的次数相对来说会多一些，有些人会选择比脉冲染料激光治疗痘印，常见的副作用是轻微的紫癜，皮肤会出现紫红的印记，也是暂时性的，大概1-2个星期会逐渐消退，消退完之后痘印也会逐渐的变淡。要根据皮肤的状态，有些人可能消退的会比较快，一次治疗之后大概能消退70%、80%，有些人可能只能消退20%、30%，再经过1-2个月之后重复治疗。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
2019-12-25
2019-12-25
