13岁女孩贫血吃什么补血最快

十三岁女孩补血最好吃什么?

无论轻重度贫血,在饮食方面都要加强。主要补血食品: 猪肝、羊肝作用相同,补肝养血、明目的佳品,各型贫血都可以用。 大枣、龙眼肉、荔枝、桑椹、枸杞子、樱桃、甘蔗、南瓜、葡萄、黑豆、胡萝卜、面筋、金针菜、萝卜干。 党参、当归、制何首乌、阿胶、枸杞 ...

女人贫血吃什么补血最快

动物肝脏是较好的补血食物,因为在肝脏中有丰富的维生素,除此之外铁元素的含量也是比较高的,不吃动物的肝脏可以进一步促进机体的造血功能,但是如果是女性干燥的胆固醇高的话要适量食用3、苹果。除了动物性食物,水果中最好的补血水果是苹果,苹果中含有丰富的铁元素,而且都...

13岁女孩贫血吃什么好

孩子有贫血情况与孩子饮食结构单一没有合理的添加辅食有关,孩子可以多吃鸡蛋黄水果泥山楂柑橘核桃都含有丰富的铁剂动物的肝脏也含有丰富的铁在饮食中玉米面小米黄豆含铁丰富孩子需要适当的补充孩子贫血严重,需要补充铁剂如血中宝口服液等,需要连续服用23个月才能痊愈, 指...