“体内湿气长时间过重会伤害人体的五脏六腑，诱发多种疾病，所以当体内湿气到一定程度时，就需要及时的排出体内的湿气，排出体内湿气，可以用以下几种方法。1、可以用中医刮痧或者是拔火罐的方式祛除湿气。2、可以多吃一些去除湿气的食物，例如红豆、薏米等。3、可以服用一些祛除湿汽的药物，例如参苓白术散等。患者平时要注意一定要少吃一些油腻辛辣刺激的食物，平时要吃一些清淡好消化的食物。患者平时应该积极运动，这样才能去除身体里的湿气，如果天天一有空就睡觉的话，则会让湿气越来越多。还有就是要注意自己的生活方式，不要熬夜，经常锻炼。”2020-04-18
阴虚实际指的是血热，湿气重是水多，二者实际没有关系。2020-04-18
两种不是反映其岂不是症状不同而已。要对症下药。2020-04-18
