手上的哪个经络穴位可以散结?

老年人一般比较容易出现手臂麻木、疼痛的情况,严重的情况下还有可能出现手臂肿痛、上肢不遂问题。这个时候可以利用一下手臂上的手五里穴,可以起到非常好的理气散结、疏通经络、活络止痛的作用。

手五里穴穴位归属经络:手阳明大肠经。本穴出自于《针灸甲乙经》:“在肘上3寸,行向里大脉中央。”手五里穴适用于呼吸系统病症,咯血、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、偏瘫、上肢疼痛、手臂肿痛、肩周炎等症。
穴位用法:按摩法:将一手的拇指按压在另一侧手臂上的手五里穴穴位上,用力深按30秒,然后松开休息,连续多次。再分别沿顺时针和逆时针方向各按揉3-5分钟左右。2020-07-10
你可以多按一下虎口。经常按摩这个穴位的对疏通经脉有好处的。2020-07-10
mcxzy 阅读 112 次 更新于 2025-04-19 14:42:30 我来答关注问题0
  • 手三里穴,别名三里,鬼邪,上三里,因为它能通知上中下三部的疾病,所以称为手三里。若屈肘作置,取手阳明经经穴,手三里即在肘端(肱骨外上髁)下3寸处,故名。功能作用:疏经通络,消肿止痛,清肠利腑。 此穴为手阳明脉气所发之处,且脉气较深,针刺此穴针感很强;其疏通经络、消肿止...

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  • 手三里是手阳明大肠经的穴位,具有以下作用:1) 疏通经络,消肿止痛,尤其适用于治疗手阳明经相关疾病。2) 清泻阳明经的郁热,化痰散结。3) 调理大肠经气,清肠利腑,可用于治疗腹胀、肠鸣、泄泻等肠腑气机紊乱的症状。3. 手三里的神奇功效 作为大肠经的重要穴位,手三里也是养生的重要穴位。经常揉...

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  • 阳谷穴是原穴,位于手腕尺侧,对于颈项痛、手腕痛及热病有良好的治疗效果。养老穴则是疏经活络,对目视不明、肩背疼痛有疗效。其他穴位如支正、小海、肩贞等,分别针对关节松弛、皮肤赘生、肘臂疼痛、肩胛疼痛、耳鸣等症状,通过舒筋利节、通络散结等方式进行调理。这些穴位的定位、作用和主治,对于中医...

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