合，在经络上是“入海口”的意思；“所入为合”，即脉气自四肢末端至此，最为洪大，犹如水流合入大海。上节给大家分享了六腑的六个合穴，本节给大家分享五脏的五个合穴。
1、肝的合穴—曲泉穴
【定位】 ：在膝内侧，屈膝，当膝关节横纹内侧端，股骨内侧端的后缘，半肌腱、半膜肌止端的前缘凹陷处。
【主治】 ：肝经病变，如月经不调、痛经、腹痛、目眩及下肢痿痹等证。
【按摩】 ：大拇指垂直按压，两侧曲泉穴同时点按5 八分钟，早晚各一次。
2、心的合穴—少海穴
【定位】 ：肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
【主治】 ：心经病症，如心痛、心悸、胸痹，及肘臂栾痛等证。
【按摩】 ：大拇指揉按3 5分钟，每天2次。
3、脾的合穴—阴陵泉穴
【定位】 ：小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷中。
【主治】 ：脾经病症，如腹痛、腹胀、恶心呕吐。
【扩展】 ：阴陵泉为脾经的合穴、水穴，脾主运化水谷和水湿，故阴陵泉为祛湿要穴。
【按摩】 ：大拇指揉按3 5分钟，每天2次，局部酸麻胀痛为宜。
4、肺的合穴—尺泽穴
【定位】 ：位于肘横纹中，肱二头肌腱的桡侧凹陷处。
【主治】 ：肺经病变，为治疗咳嗽、咳痰、咯血的要穴。另外可以泄肺热。
【按摩】 ：局部重度力量点按为主，每次3 5分钟，每天2次，局部酸麻胀痛为宜。
5、肾的合穴—阴谷穴
【定位】 ：在腘横纹内，屈膝时，半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。
【主治】 ：肾经病症，如阳痿、遗精、阴径疼痛、外阴炎、 炎；配伍关元、肾俞有补肾壮阳的作用。
【按摩】 ：按摩阴谷穴时缓慢吐气，左右阴谷穴同时按压，至发痛的程度为宜。每天按压50次左右。
【扩展】 ：中医有十二脏腑，十二脏腑对应十二合穴；除了平常所说的五脏六腑还有一脏器，叫心包。“心为君主之官不受邪，心包代之。”
心包的合穴-曲泽穴
【定位】 ：肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧端
【主治】 ：心包经病变，如心悸、心痛、热病烦躁。
【按摩】 ：手拇指垂直点按3 5分钟，每天2次。
六腑原气所聚集的六个穴位
六腑的六个“入海口”—合穴
五脏原气所聚集的五个穴位
2022-08-11
1、肝的合穴—曲泉穴
【定位】 ：在膝内侧，屈膝，当膝关节横纹内侧端，股骨内侧端的后缘，半肌腱、半膜肌止端的前缘凹陷处。
【主治】 ：肝经病变，如月经不调、痛经、腹痛、目眩及下肢痿痹等证。
【按摩】 ：大拇指垂直按压，两侧曲泉穴同时点按5 八分钟，早晚各一次。
2、心的合穴—少海穴
【定位】 ：肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
【主治】 ：心经病症，如心痛、心悸、胸痹，及肘臂栾痛等证。
【按摩】 ：大拇指揉按3 5分钟，每天2次。
3、脾的合穴—阴陵泉穴
【定位】 ：小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷中。
【主治】 ：脾经病症，如腹痛、腹胀、恶心呕吐。
【扩展】 ：阴陵泉为脾经的合穴、水穴，脾主运化水谷和水湿，故阴陵泉为祛湿要穴。
【按摩】 ：大拇指揉按3 5分钟，每天2次，局部酸麻胀痛为宜。
4、肺的合穴—尺泽穴
【定位】 ：位于肘横纹中，肱二头肌腱的桡侧凹陷处。
【主治】 ：肺经病变，为治疗咳嗽、咳痰、咯血的要穴。另外可以泄肺热。
【按摩】 ：局部重度力量点按为主，每次3 5分钟，每天2次，局部酸麻胀痛为宜。
5、肾的合穴—阴谷穴
【定位】 ：在腘横纹内，屈膝时，半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。
【主治】 ：肾经病症，如阳痿、遗精、阴径疼痛、外阴炎、 炎；配伍关元、肾俞有补肾壮阳的作用。
【按摩】 ：按摩阴谷穴时缓慢吐气，左右阴谷穴同时按压，至发痛的程度为宜。每天按压50次左右。
【扩展】 ：中医有十二脏腑，十二脏腑对应十二合穴；除了平常所说的五脏六腑还有一脏器，叫心包。“心为君主之官不受邪，心包代之。”
心包的合穴-曲泽穴
【定位】 ：肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧端
【主治】 ：心包经病变，如心悸、心痛、热病烦躁。
【按摩】 ：手拇指垂直点按3 5分钟，每天2次。
六腑原气所聚集的六个穴位
六腑的六个“入海口”—合穴
五脏原气所聚集的五个穴位
2022-08-11
