经络养生自助穴位手册的目录

第一章全身症状2/赶走疲劳神清气爽4/舒缓情绪释放压力6/心烦意乱劳宫神门8/易怒抑郁就开四关10/摆脱失眠睡个好觉12/快速止痛重返岗位14/防治感冒大椎风门16/中暑晕厥人中救急18/预防中风头部五经20/血压过高压迫人迎22/强壮身体关元三里24/久病不愈华佗夹脊26/戒烟戒酒合谷神门28/排毒养颜阳明胃经30/乌鸡白凤太阴脾经32/皮肤瘙痒百虫窝找34/肥胖体重化痰丰隆36/有汗无汗合谷复溜第二章头项症状40/偏正头痛率谷头维42/巅顶头痛足心涌泉44/头晕目眩百会风池46/眼睛酸痛睛明四白48/眉棱骨痛攒竹鱼腰50/目赤肿痛耳尖放血52/鼻子出血孔最帮忙54/鼻塞不通迎香通天56/耳鸣耳聋耳前三穴58/肩背疼痛拿点结合60/落枕颈痛气舍翳风62/面部痤疮曲池肺俞第三章躯干症状66/咳嗽痰黄鱼际少商68/咽干唇燥列缺照海70/心悸心慌弹拨极泉72/胸闷气短膻中舒缓74/乳腺保养乳根天宗76/呃逆不止攒竹膈俞78/恶心呕吐内关真灵80/胃胀胃痛梁丘中脘82/结石炎症奇穴胆囊84/消化不良天枢大横86/腰痛腿麻肾俞秩边88/弹拨手臂闪腰可治90/小便不利委中委阳92/痔疮脱肛前臂二白94/大便不通巨虚支沟第四章四肢症状98/腿肚抽筋一点就松100/膝腿酸痛犊鼻鹤顶102/足跟疼痛太溪涌泉第五章男性女性儿童症状106/月经不调隐白阴交108/纠正胎位艾灸至阴110/外阴瘙痒中都蠡沟112/遗精阳痿腰骶八髂114/小儿疳积四缝捏积第六章操作方法指南118/穴位按摩手法120/耳穴点压手法121/足疗推拿手法124/耳廊解剖位置图125/耳穴分区图126/耳穴全图127/足 128/耳穴索引……

2016-06-04
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2025-04-19 14:14:41 我来答关注问题0
  • 解析四肢经络的功能,强化肢体协调列举常用四肢穴位,针对不同部位进行按摩护理针对四肢常见病症的按摩疗法,预防与治疗并重这本图书目录提供全面的经络穴位养生指导,适合各阶段学习者深入了解并实践。

  • 足厥阴肝经——胸满呕逆找肝经。第二节 一用就灵,按摩常用穴位及反射区 头部常用穴位的位置与功能。耳穴的位置及功能。手部常用穴位及反射区的位置与功能。足部常用穴位及反射区的位置与功能。躯干部常用穴位的位置与功能。第三章 打通经络,健康幸福全家乐 第一节 打通女人经络,养出健康+美丽 按摩...

  • 第一篇 高氏山下砭石出第一讲 从石片到银针——针灸的起源第二讲 针灸的实践与理论第三讲 扁鹊救人:神奇针灸,起死回生第二篇 妙手胜药 自然健康第一讲 针灸的作用第二讲 针刺的用具与用法第三讲 针和灸一样吗第三篇 经络——独特的人体组织系统第一讲 经络系统都包括什么第二讲 ...

  • 二、把握毒素出口关:及时排泄体内垃圾。疏通经络第十二节 十二时令季节排毒法一、春季排毒法二、夏季排毒法三、十二时令养生排毒法第十三节 最佳健康食物排毒法一、车前子壳:肠胃的“清道夫”二、草莓:水果皇后三、沙棘:藏药“圣果”四、日常生活中的排毒养颜水果第十四节 饮茶排毒法——为什么说红茶养胃?一、茶叶的...

  • 1.1 阴阳学说:中医世界的阴阳平衡1.2 脏腑学说:以脏腑为核心的生理结构1.3 十二经脉:气血运行的主导经络1.4 奇经八脉:调节气血的辅助通道1.5 穴位定位:经络信息传递的窗口第二部分穴位疗法的实践应用 2.1 穴位按摩法:各类手法的运用2.2 穴位拔罐法:火罐、水罐等操作方法2.3 穴位灸法:艾灸...

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