杨淇的五行经络瑜伽中的气道为何是瑜伽习练的最高境界?

杨淇老师的五行经络瑜伽中,
气道是和身体相成相辅的,
气道好吃饭香,
气道好气色好,
气道好精神好,
气道好走路步态轻盈。
呼吸本是无意识呼吸,
把气道参与其中,
无意识呼吸变成有意识呼吸,
和身体随时随地链接在一起,
这就是所谓瑜伽的最高境界。"2021-03-28
mcxzy 阅读 31 次 更新于 2025-03-14 13:05:24 我来答关注问题0
  • 杨淇的五行经络瑜伽中的气道被认为是瑜伽习练的最高境界,因为它能够实现无意识呼吸向有意识呼吸的转变,使呼吸与身体始终保持连接。 在杨淇的五行经络瑜伽体系中,气道不仅仅是呼吸的过程,它还是身心合一的关键。通过特定的呼吸法和体式的结合,练习者能够在日常生活中更加觉...

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