杨淇老师的五行经络瑜伽中,
气道是和身体相成相辅的,
气道好吃饭香,
气道好气色好,
气道好精神好,
气道好走路步态轻盈。
呼吸本是无意识呼吸,
把气道参与其中,
无意识呼吸变成有意识呼吸,
和身体随时随地链接在一起,
这就是所谓瑜伽的最高境界。"2021-03-28
气道是和身体相成相辅的,
气道好吃饭香,
气道好气色好,
气道好精神好,
气道好走路步态轻盈。
呼吸本是无意识呼吸,
把气道参与其中,
无意识呼吸变成有意识呼吸,
和身体随时随地链接在一起,
这就是所谓瑜伽的最高境界。"2021-03-28