腋下四指是什么穴位

脾经的穴位及功效

三阴交是妇科疾病的首选穴位，位于脚内踝尖上四指处，胫骨后缘的凹陷中。按压此穴时，会有些许胀痛感。作为肝、脾、肾三经的交会穴，三阴交在妇科疾病的调节中扮演着重要角色。它不仅能通利又能收摄，活血止血，滋阴利湿，对于各种妇科疾病均有显著疗效。地机穴是糖尿病的关键穴位，位于阴陵泉下三寸，...

腋下四指是什么穴位

足少阳胆经的渊腋穴

拍打养生的方法 拍打经络养生

第三步，用掌背拍打背部中央即督脉以及华佗夹脊，华佗夹脊也叫夹脊穴，自第一胸椎起至第五腰椎止，每椎棘突下旁开半寸处是穴，十二个胸椎和五个腰椎两旁共三十四个穴。拍打背部督脉以及华佗夹脊时，由背部正中上方(以手能尽量拍到处为佳)拍打至长强穴，可顺拍亦可上下反复拍打，一般拍打5-10遍。拍...

老人晨起锻炼,若能用好哪些穴位,说明是养生高手?

内关穴对老年人的健康具有重要的意义，因为内关穴属于心包经，疏通心包经在预防心脏病和呼吸系统疾病中具有一定的作用。最后，老人养生还可以按摩足三里，足三里点在膝盖外侧的凹槽到下四指位置，与胫骨外侧的交点是足三里点，按摩这个点可以用拇指放在穴位点，另一个四指握住胫骨，用一点力气压，因为这个点...

按摩肚脐眼四指地方有什么功效?

按摩肚脐眼四指地方，即命门穴，具有补肾益精、固本培元的功效。主要可用于缓解肾虚所致的腰痛、脊背僵硬、遗尿、尿频、泄泻、遗精、阳痿、早泄、赤白带下、头晕耳鸣等病症，以及癫痫、下肢肌肉无力等各种因过劳导致的身体虚损疾病。命门是督脉上的穴位，位于人体后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。患者按摩...