所有人，每天只需25分钟，随时随地均可练习，满怀信心，循序渐进，持之以恒，百岁健康从此不再是梦！★按摩内关穴：活跃手厥阴心包经，防治心脏病、哮喘、肺炎、咳嗽等病症。★按摩合谷穴：活跃手阳明大肠经，防治脑中风、肩周炎、网球肘、头疼、颈椎病等病症。★按摩足三里穴：活跃足阳明胃经，防治胃炎、胃溃疡、高血压、骨关节疼痛等病症。★腹式呼吸：活跃腹部经络，防治失眠、高血压、糖尿病、胆囊炎、泌尿生殖系统等疾病。★两腿下蹲：激发全身经络、促进气血通畅、调节人体阴阳平衡。“312”经络锻炼法六大特点：自治★全治★根治★简单易学★费用低廉★防治常见病、疑难病（癌症、中风等）
2016-06-02
2016-06-02
