产后气血虚吃什么药，产后肾阴虚吃什么药

在分娩的过程之中，孕妇往往失血过多，不及时补充的话，就容易对身体造成不良的影响，甚至是出现健康威胁。如果能够通过饮食来解决的就多吃一点，如果不能只能走药物治疗这条路了。产后会出现很多难以解决的问题，现在先跟着小编来看看这个问题：产后气血虚吃什么药呢?产后气血虚吃什么药一、莲子百合红豆粥准备食材：小米20克、赤小豆30克、百合10克、莲子20克、冰糖适量、水适量。做法：1.红豆用水洗净，浸泡半小时。莲子、百合用水洗净，浸泡半小时。大米洗净，浸泡备用。2.砂锅中加适量清水，中火烧开，锅中放入莲子、百合、红豆，小火煮20分钟左右。3.放入大米，再煮10分钟，放入冰糖于锅中，用勺子搅拌粥出稠，即可。功效：莲子百合红豆粥香甜可口，红豆有清心养神、健脾益肾的功效，富含铁质，更是女性生理期间的滋补佳品。再加入莲子、百合可固精益气、止血、强健筋骨，适用于心脾肾虚引起的失眠。二、黑豆糯米豆浆准备食材：黑豆70克、糯米30克、白糖适量、水适量。做法：1.黑豆用清水浸泡6-8小时，捞出洗净。糯米略泡淘洗干净。2.将黑豆和糯米一起放入搅拌机中，加水至上下水位线之间，搅拌均匀，过滤出滤渣。3.按个人口味添加适量白糖或冰糖，调匀即可。功效：黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。产后肾阴虚吃什么药1、百合粥【用料】百合30克(干百合20克)，糯米50克，冰糖适量。【制作】百合剥皮，去须，切碎(或干百合碾粉)，与淘洗干净的糯米同放入沙锅中，煮至米烂汤稠，加冰糖即成。【功效】润肺止咳，安心安神。适用于产后阴虚所致肺燥咳嗽、痰中带血及心神不宁等。【服法】早、晚温热食用。2、麦冬粥【用料】鲜麦冬汁、鲜生地汁各50毫升，薏米15克，粳米50～100克，生姜适量。【制作】先将薏米、粳米洗净煮粥，再下麦冬汁与生地汁，调匀成稀粥。干呕者可放生姜。【功效】养阴润燥，降逆止呕。适用于产后阴虚，症见舌红口干，口渴引饮或阴虚心悸，心烦或干呕呃逆等。【服法】空腹食用，每日2次。3、天门冬粥【用料】天门冬15～20克，粳米100克，冰糖适量。【制作】将天门冬洗净水煎，去渣取汁;再将粳米洗净，加入天门冬汁内煮粥，粥熟，加入冰糖，稍煮即成。【功效】养阴清热，润肺滋肾。适用于产后阴虚发热、咽喉肿痛，便秘等。【服法】空腹服用。2022-09-29