每日一穴——丰隆穴

【定位】
位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指。
【操作要点】
直刺l~1.5寸。
丰隆穴
【取穴方法】
仰卧或正坐垂足,在外膝眼(犊鼻穴)下8寸,即外踝最高处与外膝眼联机之中点,距胫骨前缘二横指处取穴。
【主治】
头痛、眩晕、咳嗽痰多等痰饮病证、癫狂、下肢痿痹等。
丰隆穴
【保健养生】
用大拇指采用点按式按丰隆穴三分钟,然后沿顺时针揉丰隆穴十分钟,后用大拇指沿丰隆穴向下单方向搓十分钟,可消除胃胀症。
2022-09-06
mcxzy 阅读 11 次 更新于 2024-10-05 23:23:39 我来答关注问题0
  • 1、具有健脾化痰、和胃降逆、开窍功效。用于缓解治疗头痛、咳嗽、痰多、胸闷、眩晕、下肢神经痉挛、麻痹,便秘、尿闭、支气管炎等。2、刺激丰隆穴可以调和脾胃,从而沟通起到表里,上下的作用。丰隆穴是健脾祛痰的主要穴位,凡是与痰有关的病症

  • 1、准确取穴。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1、5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴,每天按压1到3分钟。当然,丰隆穴的取穴方法是非常的简单方便的,我们一般...

  • 外踝高点上8寸,这个寸是因人而说的,没有规定的,以食指的第2节长度为一寸

其他穴位类似问题

返回顶部