一、微寒伤肠胃的东西：气血两虚者平常要留意防止进餐一些会伤肠胃的食材，一般微寒的东西都非常容易伤肠胃，有茄子，水豆腐，大豆等，这种食材都偏寒凉，有时候吃点无影晌，但不可以常吃，尤其是大豆归属于寒性性的，很易损害脾阳，因此气血两虚者要尽量减少服用。二、灰黑色食品：黑色食品也是气血两...
喝补气血中药需要注意是否适合补气血，如果气血不足，出现少气懒言、神疲乏力、面色萎黄、心悸气短等气血不足的表现，则可以补气血。如果没有上述症状，不建议盲目补气血，对身体没有好处。补气血时注意适当锻炼身体，如果补气血后不进行锻炼，可能会引起上火，而没有太大的作用。注意选用合适的锻炼方式，...
养生有哪些禁忌？早上不要光脚走路，不要穿太长衣服和紧身衣，不要每天都穿一双鞋，不要让牙刷长时间不清理，不要长时间不眨眼，长时间使用手机交流 。
要是过量进补，那可是会加重身体负担，甚至可能引起消化不良、上火等不舒服的症状。要根据自身情况合理安排食谱和补充剂量。春季温度一天天升高，早晚温差还是蛮大的，女性得格外注意保暖，避免吃生冷的食物。那些冰冷的东西容易损伤脾胃阳气，导致气血不足。在春季进补期间，要尽量避免吃冰淇淋、...
3、服药期间也有一些药品和十全大补丸是禁忌的，比如赤石脂以及相关的制剂，都是不推荐使用的。4、对十全大补丸过敏的患者，也不能使用。患者在服药期间如果出现了口干、舌红等现象，或者其他任何不良反应都应该停药，去医院就诊。总之，十全大补丸是补气、补血的良药，主要适用于元气不足、体虚的患者...
