杨淇五行经络瑜伽的五大板块分别是：1.正位瑜伽 （垫子上和生活中）2.五行功（五行经络理论、木火土金水经络课系、五行能量流等）3.气道·智慧呼吸法 （呼吸本源、呼吸系统、经典呼吸法和功能性呼吸法等）4.情绪疗愈（冥想、唱诵、正念练习等）5.氧气厨房（氧气五行悦汁、氧气疏食等）"
五行经络瑜伽由五大部分组成，包括正位瑜伽、五行功、气道智慧呼吸、情志疗愈和氧气厨房。正位瑜伽通过 法的练习调整肌肉和骨骼之间的连接，如矫正高低肩、脊柱侧弯、腰椎间盘问题等。五行功根据五种属性与五脏六腑的关联，进行针对性调理。气道智慧呼吸是修炼的核心，强调通过呼吸调整身心，延长生命质量。...
五行经络瑜伽创始人杨淇老师，以融合中国传统五行文化和经络理论与印度瑜伽体式，创立了独树一帜的“五行经络瑜伽”。其课程覆盖了多个维度，旨在通过身体的正位、五行功、气道智慧呼吸、情志疗愈以及氧气厨房，全方位提升个人的身心健康。杨淇老师指出，五行经络瑜伽并非新创，而是由学员在长期练习后提炼出的...
瑜伽的五行分别是：地，水，火，风，以太。所以别听这些胡扯。拿着筷子吃牛排的瞎编乱造。
五行经络瑜伽，以瑜伽体式与骨骼、肌肉，脏腑，穴位的连接，疏通经络，调理气血。以治愈，康复，深度矫正，核心塑型为焦点，从身体感知出发疗愈身心、改善心智，是一个强身健体并极具疗愈功能的瑜伽体系。一.【气道智慧呼吸】--正确的瑜伽练习清宏是从呼吸练习开始，而不是先从 法开始。1.呼吸系列...
