敲打胆经穴位图

1、胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间;

2、有个很容易找到的标志,就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面;

3、主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位;

4、太晚睡的话(晚上11点之后)就别敲了。因为肝胆是表里脏腑,晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象。

扩展资料:
胆经是人体十二经脉之一,共四十四穴,原穴为丘墟穴,络穴为光明穴,少阳是阳气初生的经络,所以他能治疗发热病,主要大致在足部以下,他的性质介于阴阳明之间。足少阳胆经的位置:足少阳胆经起于瞳子髎穴、止于足窍阴穴,左右各44穴。
主要证候寒热,口苦,胁痛,偏头痛,外眼角痛,颈及锁骨上窝肿痛,腋下淋巴结肿大,股、膝、小腿外侧疼痛及第四足趾运动障碍。
主治侧头、眼、耳、鼻、喉、胸胁等部位病症,肝胆、神经系统疾病,发热病,以及本经所过部位的病证。
参考资料:百度百科-足少阳胆经
2018-10-17
mcxzy 阅读 112 次 更新于 2024-11-15 06:22:52 我来答关注问题0
  • 经络和穴位的关系打个比方:经络好比公交路线,穴位好比公交车站。敲打胆经,是说敲打这条路线,而你的问题相当于,“要敲打这条公交路线,那是指要敲打哪一站呢?”所以说,敲打胆经时,只需敲打整条胆经位于腿部的那=一=段(大致是两腿外侧中线)就可以了,完...

  • 1、胆经是一条从头到脚的经络,其中多数的经络都和其它经络相邻,唯独在大腿外侧的一段,只有一条胆经,而且这段胆经敲打起来为顺手,建议坐姿,用自己的拳头从屁股开始敲,沿大腿外侧一直敲到膝盖,时长为2到3分钟,频率在左右各100次,当然也可以根据个人的身体素质进行...

  • 自然垂手正立,中指段所在的直线就是胆经在大腿外侧的循行路线。其上有四个穴:一是环跳穴,位于股骨关节最高困猜亩凸出点和尾骨尖稍稍上方一厘米处,此两点连线的外三分之一点就是环跳穴。二是风市穴,如前所述中指尖处是它的穴位。三是中渎穴,位于风市穴下方2...

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