现在人们对于保健养生都非常的看重，那么对我们老祖宗传下来的经典《黄帝内经》当然是不能错过了，有的人可能会觉得这东西一定很深奥，得专家去看，其实相对来说，经过一定的科学解释，再结合实际，黄帝内经对于每个人来说都是可以学习的，下面就简单聊一聊。
通读
对于首先接触的话，建议先通读，因为毕竟还是稍微有一些文学底子的，大概的意思通读的话也能看个七七八八，可能对于一些太专业的词汇看不太懂。最开始读，不要看解释就是读原文，我们说书读百遍，其义自现，等到你真的读到100遍的时候心里大概也能了解一些，因为有些东西翻译出来就失了味道。
带着问题看解释
等到把这本书通读100遍之后，相对来说，心里就会产生一些疑问。这个时候，再带着问题来看解释就更加容易看懂了。如果你觉得麻烦的话，那你还不如干脆去看一现代医学报道就不需要来看，《黄帝内经》了。现在关于这些易经，《山海经》，《黄帝内经》都有非常详细的图文版。比一本砖头还要厚的书，里面绝对是非常的详细的。
结合实际
其实《黄帝内经》里面有一些东西，虽然用古文写出来感觉有一些不太明白，但是结合实际的话就比较容易理解，比如说上医治未病，就是说高等的医生应该是在你还没有生病的时候就提醒你。也就是我们现在说的保健养生，其中还有一个七日复，大概意思就是人体身体七天有一个循环，所以很多中医开药一般都是开一个星期，然后再去重新检查重新配药。
中华文化博大精深，有的时候看一下老祖宗传下来的东西并不是过时落后，这是人类智慧的结晶能够流传这么多年下来，绝对是有它的经典之处的。
2018-03-21
通读
对于首先接触的话，建议先通读，因为毕竟还是稍微有一些文学底子的，大概的意思通读的话也能看个七七八八，可能对于一些太专业的词汇看不太懂。最开始读，不要看解释就是读原文，我们说书读百遍，其义自现，等到你真的读到100遍的时候心里大概也能了解一些，因为有些东西翻译出来就失了味道。
带着问题看解释
等到把这本书通读100遍之后，相对来说，心里就会产生一些疑问。这个时候，再带着问题来看解释就更加容易看懂了。如果你觉得麻烦的话，那你还不如干脆去看一现代医学报道就不需要来看，《黄帝内经》了。现在关于这些易经，《山海经》，《黄帝内经》都有非常详细的图文版。比一本砖头还要厚的书，里面绝对是非常的详细的。
结合实际
其实《黄帝内经》里面有一些东西，虽然用古文写出来感觉有一些不太明白，但是结合实际的话就比较容易理解，比如说上医治未病，就是说高等的医生应该是在你还没有生病的时候就提醒你。也就是我们现在说的保健养生，其中还有一个七日复，大概意思就是人体身体七天有一个循环，所以很多中医开药一般都是开一个星期，然后再去重新检查重新配药。
中华文化博大精深，有的时候看一下老祖宗传下来的东西并不是过时落后，这是人类智慧的结晶能够流传这么多年下来，绝对是有它的经典之处的。
2018-03-21
换个角度看看黄帝内经的文化哲学价值
2021-03-11
2021-03-11
